Le programme de la formation

6 octobre au 24 mars
vendredi soir au dimanche
~ horaire détaillé dans le document ~

FORMATION DE YOGA CERTIFIÉE PAR yOGA ALLIANCE

 

Nous avons accompagné pratiquement 350 étudiants au cours de ces 10 dernières années! Notre formation a beaucoup évolué au cours de ces années et notre école est toujours certifiée par YOGA ALLIANCE. Cette année, comme les 4 dernières années, notre formation sera enseignée par Patricia Letendre et Marie-Pier Turgeon! Avec notamment plusieurs professeur.es invité.es: Jill Campbell, Terri McCullum, Sacha Mattews ect…

 

La plupart de nos anciens élèves ont suivi la formation pour approfondir leur pratique du yoga et éventuellement, si le coeur leur en dit, enseigner. C’est pourquoi notre formation de HATHA VINYASA est avant tout une invitation à un voyage personnelle. Une exploration de soi guidée par les outils que nous offre le Yoga dans son ensemble et enrichi par les multiples discussions que vous allez avoir avec vos professeurs et les autres participants de la formation. Car c’est aussi ça que nous avons à coeur chez STUDIO MILE END, la COMMUNAUTÉ. C’est l’ancrage de notre école, de notre identité. Cette fabuleuse énergie qui se construit au sein du groupe et qui nous fait profondément grandir en tant qu’être humain. 

 
UNE COMMUNAUTÉ QUI ÉCHANGE ET QUI SE SUPPORTE SANS AUCUN JUGEMENT, UN ESPACE SÉCURITAIRE POUR VOUS ACCOMPAGNER DANS VOTRE INTROSPECTION

Ce format sur 12 fins de semaine est divisé en 4 modules et évidemment construits selon les directives de la certification 200 heures de Yoga Alliance. Cette certification est reconnue dans le monde entier et vous permettra d’enseigner où vous le souhaite. C’est une formation construite en sablier, vous ne pouvez donc pas commencer par le module 2 ou 3. Ce n’est pas une formation à la carte mais une formation où nous construisons sur les connaissances acquises. 

 

Nous avons à coeur de vous transmettre un programme qui respecte le plus fidèlement possible les préceptes philosophiques du Yoga tout en l’appliquant à notre monde d’aujourd’hui. 

 

Ce qui nous implique que nous sommes toujours prêt à adapter et à enrichir notre formation afin d’y inclure ce qui est le plus important aujourd’hui. Nous sommes en constante évolution. 

 

 

LE PROGRAMME

TECHNIQUE ET LA PRATIQUE DU YOGA

THÉORIE ET PRATIQUE DES ASANAS

PRANAYAMA ET CORPS SUBTIL

LA MÉDITATION

YOGA RESTAURATEUR

YIN YOGA

YOGA NIDRA

LE DRISHTI

ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE HUMAINE

ANATOMIE MUSCULOSQUELETTIQUES

PHYSIOLOGIE DU CORPS

THÉORIE DES ETIREMENTS

LES SCIENCES HUMAINES DU YOGA

YOGA PHILOSOPHY

SUTRAS

MANTRAS

SANSKRIT

ETHICS

HINDU MYTHOLOGY

AYURVEDA

LES ESSENTIELS POUR ENSEIGNER

COMPÉTENCES PÉDAGOGIQUES ET CAPACITÉ D'APPRENTISSAGE

AJUSTEMENTS ET ASSISTANCE

ANALYSE DE LA POSTURE, OBSERVATION ET INTERROGATION

BUSINESS DU YOGA

OBSERVATION PERSONNELLE, DISCUSSION DE GROUPE ET ÉCRITURE DE JOURNAL GUIDÉE

SEQUENCAGE

PRIVILÈGE ET OPPRESSION