Ayant un penchant pour les activités rigoureuses, la précision et la grâce, je suis tombée amoureuse du style vinyasa. Comme personne énergique et souvent affairée, je constate que la pratique régulière des asanas m’aide à trouver la confiance en moi et le calme nécessaire devant l’effort, afin de transcender mes limites et d’abandonner ma tendance à vouloir atteindre un perfectionnisme qui me fait obstacle.

Enfin, ma passion pour le yoga a trouvé écho dans mon intérêt pour l’enseignement! Je m’efforce maintenant de guider mes élèves avec le dévouement, la sincérité et la compassion dont ont fait preuve mes enseignants.

Mes classes visent à cultiver un espace invitant et sécuritaire qui stimule l’auto-exploration et la croissance au moyen de séquences énergiques axées sur l’alignement qui reposent sur la prise de conscience de la respiration.