BENOIT RUEL
BIOGRAPHIE
Benoît est avant tout un artiste et un créateur. Il puise son inspiration dans les situations, les éléments et les personnes qui l’entourent. Il a à cœur d’offrir une expérience accessible et inclusive à ses élèves.
Sa présence, sa voix et son humour font de lui un professeur dynamique, humain et authentique.
Grâce au yoga, il a appris à voir au-delà des apparences et a compris que ce n’est pas le but qui importe, mais le cheminement et les sensations qu’il procure. C’est à partir de là que l’on peut accomplir de grandes choses.
son horaire au festival studio mile end
Studio 1 & Légendes
Dimanche 20 septembre à 10h
Et si les histoires avaient le pouvoir de transformer notre façon de bouger?
Dans cette pratique de 75 minutes, le mouvement devient une porte d’entrée vers des récits anciens, des mythes et des légendes qui éclairent autrement certaines postures. Chaque histoire ouvre un espace de réflexion et invite à explorer le yoga avec curiosité, présence et intention.
Le cours débute par un flow dynamique qui cultive force, mobilité et fluidité, avant de ralentir progressivement vers une pratique plus douce et introspective. Une expérience immersive où le souffle, le mouvement et l’imaginaire se rencontrent, espérant laisser chaque légende résonner bien au-delà de son tapis..
Évènement inclus dans nos PASSEPORTS.