AASIA LEWIS
BIOGRAPHIE
aasia est une éducatrice de yoga, coach somatique et orthophoniste clinicienne. Elle a poursuivi ses études supérieures à New York, où elle a découvert par hasard une fusion unique des lignées de yoga Ashtanga et Iyengar au Kula Yoga Project, où elle a complété sa formation professorale de 200 heures en Hatha et Vinyasa Yoga.
Elle a vécu à New York pendant plus de dix ans. Après une transition personnelle en 2022, elle a quitté New York et s’est lancée dans le « voyage alchimique » de Saint-Jacques-de-Compostelle, se retrouvant à travers le monde, notamment au Pérou, au Maroc, en Espagne (y compris de Tarifa à Tanger, pour ceux qui savent 😉), au Japon, aux Pays-Bas, en Italie, au Portugal, en France, en Écosse et en Croatie. On peut dire que sa soif de découverte a été assouvie, et lors de « retours » occasionnels, on peut la retrouver en train d’enseigner lors de retraites de yoga au Maroc et en Croatie.
Aujourd’hui, alors que le voyage boucle la boucle et qu’elle a établi son foyer à Montréal (à deux heures de sa ville natale), aasia espère transmettre une synthèse unique des expériences vues, ressenties et incarnées au cours de ses voyages, enrichie par les apprentissages profonds qu’elle poursuit dans le cadre de formations continues sur la conscience sociale, la cartographie du corps, l’anatomie émotionnelle, la communication non violente, la médecine chinoise, l’intelligence organique et les pratiques somatiques.
L’évolution de sa pratique et de son enseignement repose sur les fondements de l’alignement physique, tout en intégrant intentionnellement les couches biologiques, sociales et psychiques de notre être.
son horaire au festival studio mile end
DHYANA dans l’Asana ~ Série : Les 8 membres en action ~
Dimanche 20 septembre à 14h
Dans cette 6e partie de la série « Les 8 membres en action », « Dhyana dans l’asana » explore dhyana, aussi connue comme la « méditation ». Nous tenterons de ressentir le flux stable et ininterrompu de la concentration à travers une pratique d’asana plus douce, et explorerons comment nos corps physiques interprètent, expérimentent et assimilent ces principes d’observation et d’humilité. L’apprentissage expérientiel est la clé de la transformation.
Cette série en 8 parties offre aux étudiant(e)s l’opportunité de découvrir le chemin des 8 membres du yoga à travers son membre le plus populaire en Occident : l’asana. La pratique des asanas, aussi appelée pratique des postures, offre un terrain d’exploration pour découvrir comment les 7 autres membres; tout aussi significatifs et essentiels à la pratique du yoga, peuvent être rencontrés et, avec le temps, incarnés afin d’améliorer nos relations et nos vies, sur le tapis comme en dehors.
À titre de rappel, il s’agit ici d’une exploration unique du chemin des 8 membres, qui n’a pas pour but d’altérer ou de détourner la sagesse de chaque membre, chacun représentant une étape distincte (bien que interconnectée) du parcours yogique.
Chaque partie de la série explorera un membre spécifique dans le contexte d’une pratique d’asana. Cela inclut : Yama dans l’asana, Niyama dans l’asana, Pranayama dans l’asana, Pratyahara dans l’asana, Dharana dans l’asana, Dhyana dans l’asana, et Samadhi dans l’asana.
Les classes débuteront par une brève introduction et discussion sur le membre abordé, suivies d’une pratique d’asana modérée, puis se termineront par une courte pratique assise afin de permettre une intégration consciente.
Évènement inclus dans nos PASSEPORTS.