Iraïs Landry
BIOGRAPHIE
En 2020, j'ai décidé de prendre une pause dans mes études doctorales en littérature pour devenir massothérapeute. Après avoir obtenu mon diplôme au Québec, je suis partie me former aux États-Unis avec le physiothérapeute John F. Barnes afin de pratiquer le relâchement myofascial.
C'est une technique que j'adore enseigner à mes clientes et clients et à mon entourage parce qu'elle est facile à utiliser sur soi-même afin de regagner du pouvoir sur notre processus de guérison. Elle m'a moi-même beaucoup aidée, et je suis toujours très heureuse de partager ma passion pour le fascia!
son horaire au festival studio mile end
Atelier de relâchement myofascial, niveau 1 : relâcher ses tensions et soulager la douleur chronique à l'aide d'une balle
Samedi 19 septembre à 14h
La fascia, qui se trouve partout dans notre corps, est le lieu de beaucoup de tensions, qui, éventuellement, peuvent devenir la cause de douleurs chroniques et de toutes sortes de problèmes de santé.
Dans cet atelier, qui s'adresse à tous et à toutes, vous serez invités à en apprendre un peu plus sur le fascia à partir d'exercices de relâchement pratiqués avec une balle. La méthode enseignée, développpée par le physiothérapeute américain John F. Barnes, mise sur la patience et la connexion avec le corps pour accéder à un soulagement profond et durable.
L'objectif est que les participantes et les participants ressortent de l'atelier avec des outils concrets pour prendre soin de leur corps et relâcher les tensions de façon autonome.
36$ membre / 42$ non membre.