CARLA RAMIREZ
BIOGRAPHIE
Professeure certifiée de yoga Iyengar niveau 2, j’enseigne depuis 2008 avec une exigence constante d'écoute, précision, de justesse et d’alignement. Mon approche repose sur l’adaptation fine à chaque personne, afin de développer force, stabilité et conscience corporelle, tout en favorisant une transformation intérieure progressive et durable.
En 2025, j’ai organisé l’atelier d’Abhijata Iyengar à Montréal et je suis activement engagée au sein de l’Association de yoga Iyengar du Canada dans la formation des enseignants, notamment comme leader de la table ronde sur l’éducation et évaluatrice officielle. En 2026, j’ai organisé et enseigné lors de la Convention de yoga Iyengar du Canada à Toronto, dédiée au thème « la pratique comme thérapie ».
Je poursuis actuellement ma certification de niveau 3, dans la continuité d’un engagement profond envers une pratique vivante, exigeante et en constante évolution.
son horaire au festival studio mile end
Yoga Iyengar et la santé des hanches
Dimanche 20 septembre à 16h
Ce cours propose une exploration des hanches à travers la méthode du yoga Iyengar, avec un accent sur l’écoute, la précision, l’alignement et la stabilité.
Les hanches étant au cœur de la posture et de la mobilité, nous travaillerons à développer à la fois leur force, leur souplesse et leur espace fonctionnel, tout en affinant la conscience des actions justes dans les postures.
Grâce à l’utilisation de supports et à une approche progressive, la pratique permet d’explorer en toute sécurité des zones parfois sensibles ou restreintes, dans le respect des capacités de chacun.
Une occasion de découvrir une approche précise et accessible du yoga Iyengar tout en développant une relation plus équilibrée et consciente avec ses hanches.
Évènement inclus dans nos PASSEPORTS.