ALY RIZZI
BIOGRAPHIE
Le parcours de yoga d’Aly a commencé en 2018 à Montréal, où elle est tombée amoureuse de la pratique dès son tout premier cours. Ce qui n’était au départ qu’une curiosité est rapidement devenu un rituel quotidien, approfondissant sa connexion avec son corps et son esprit.
Depuis, Aly a voyagé à travers le monde pour apprendre auprès de professeurs renommés, enrichissant et élargissant sans cesse sa pratique. Après avoir complété plus de 550 heures de formation d'enseignante, elle a franchi le pas et a commencé à enseigner en 2023. Aly éprouve une grande joie à voir ses élèves évoluer dans leur pratique, et leurs retours la motivent jour après jour.
Aujourd'hui, Aly se tient pleinement comme PROFESSEURE DE YOGA, partageant sa passion pour cette pratique. Toujours en apprentissage et reconnaissante pour cette nouvelle façon de vivre!
son horaire au festival studio mile end
Navakarana
Vendredi 18 septembre à 14h
Navakaraṇa Vinyāsa est une méthodologie de transformation de soi qui s’opère à travers un entraînement physique, pratique et mental. Sa particularité réside dans les concepts de laya (le temps) et de prasaṃkhyāna (le décompte).
Le temps et le décompte servent à favoriser une concentration maximale et une présence mentale accrue.
Pendant la pratique, les élèves bougent et respirent simultanément, guidés par le(a) professeur(e), qui rythme le temps à l’aide de claquements de mains, du naṭṭuvangam ou de la voix. Dans une classe de Navakaraṇa Vinyāsa, la concentration absolue, le flow des mouvements et la respiration rythmée créent une énergie collective profondément unique et presque magique.
Évènement inclus dans nos PASSEPORTS.